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Vita da studente

Vita da studente

Cibi che migliorano la memoria e la concentrazione

Jessica Falcone 19 apr, 2022 0 Commenti

Sarà capitato a tutti di avere dei momenti nella giornata in cui diventa faticoso fare mente locale o rimanere concentrati su quello che si sta facendo, oppure in prossimità di un esame universitario o tra i mille impegni, di avere la percezione di non ricordare più nulla o dimenticare una parola...

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L’arte in presenza: studiare a Palazzo Arese Borromeo

Alessandro Rossi 17 gen, 2022 0 Commenti

Al potente giurista, presidente della magistratura e presidente del Senato milanese, Bartolomeo III Arese (1610-1674) si devono le principali vicende edilizie e decorative di Palazzo Arese Borromeo a Cesano Maderno.

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Riprendere una corretta alimentazione dopo le feste

Jessica Falcone 15 dic, 2021 0 Commenti

La tavola delle feste restituisce al cibo il suo importante valore sociale, ma i piatti della tradizione sono spesso ricchi di carboidrati raffinati, grassi, sodio e zuccheri semplici, nutrienti che, in quantità eccessive, possono sovraccaricare l’organismo. Come rimettersi in forma e prepararsi al...

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Il diabete nei giovani: come riconoscerlo e affrontarlo

Alessandra Petrelli 12 nov, 2021 0 Commenti

Il 14 novembre si festeggia annualmente la Giornata Mondiale del Diabete, in ricordo della nascita del fisiologo canadese Frederick Banting, uno degli scopritori dell’insulina (1921), di cui quest’anno ricorre il centesimo anniversario.

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Sonno prima degli esami: è fondamentale, ed ecco perché

Luigi Ferini Strambi 3 set, 2021 0 Commenti

Sessioni d’esame, esercitazioni, consegne, scadenze... gli impegni quotidiani di uno studente spesso impediscono un riposo sereno. Perché è importante dormire in maniera adeguata nei giorni precedenti una prova importante?

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Studio e sport: gli effetti benefici dell’attività fisica

Autori vari 23 lug, 2021 0 Commenti

Notoriamente, durante l’adolescenza diminuisce il tempo dedicato allo sport, con maggiori percentuali di inattività tra studenti universitari. Praticare attività fisica, al contrario, genera numerosi effetti benefici, a livello motorio, cognitivo e relazionale.

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UniSR Green: l’impegno della nostra Università per l’ambiente

Team Comunicazione UniSR 7 giu, 2021 0 Commenti

Il 5 giugno di ogni anno si celebra la Giornata Mondiale dell’Ambiente (“World Environment Day”). Istituita dall’Assemblea Generale delle Nazioni Unite nel 1972, fu celebrata per la prima volta due anni più tardi con lo slogan “Only One Earth” (Una sola Terra). Scopo della Giornata è spingere...

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Rallentare i ritmi: i vantaggi dell’apprendimento “lento”

Valentina Tobia 10 mag, 2021 0 Commenti

Spesso gli studenti si sentono “sopraffatti” dal quantitativo di materiale da studiare: a quel punto, essere rapidi nel leggere e memorizzare tutto viene percepita come una priorità. Chi invece ha bisogno di più tempo per rielaborare i concetti rischia dunque di sentirsi inadeguato e incapace di...

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Tè e caffè, e il loro effetto sul cervello

Stefano Erzegovesi 15 feb, 2021 0 Commenti

Buongiorno ragazzi, sono il vostro cervello.

Visto il periodo di lezioni ed esami, con intense studiate di giorno e di notte, ci tengo a raccontarvi la mia opinione sull’uso di sostanze dopanti (integratori, farmaci o, peggio, droghe). Se a qualcuno venisse da dire “ma sì, dai, in fondo sono...

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Film in lingua vs. doppiati: quali effetti sul nostro cervello?

Jubin Abutalebi 5 feb, 2021 0 Commenti

Netflix, Prime Video, HBO Max… il futuro dei contenuti audiovisivi passa (e passerà sempre di più) attraverso le piattaforme di streaming. Tuttavia, il pubblico dello streaming on demand si divide in due fazioni: i fedelissimi dei film in lingua originale e chi invece non disdegna il doppiaggio...

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