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Vita da studente

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Sonno prima degli esami: è fondamentale, ed ecco perché

Team Comunicazione UniSR 3 set, 2021 0 Commenti

Tra il termine dell’estate e l’inizio dell’autunno, migliaia di studenti sono alle prese con sessioni d’esame che spesso impediscono un riposo sereno. Perché è importante dormire in maniera adeguata nei giorni precedenti gli esami?

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Studio e sport: gli effetti benefici dell’attività fisica

Team Comunicazione UniSR 23 lug, 2021 0 Commenti

Notoriamente, durante l’adolescenza diminuisce il tempo dedicato allo sport, con maggiori percentuali di inattività tra studenti universitari. Praticare attività fisica, al contrario, genera numerosi effetti benefici, a livello motorio, cognitivo e relazionale.

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UniSR Green: l’impegno della nostra Università per l’ambiente

Team Comunicazione UniSR 7 giu, 2021 0 Commenti

Il 5 giugno di ogni anno si celebra la Giornata Mondiale dell’Ambiente (“World Environment Day”). Istituita dall’Assemblea Generale delle Nazioni Unite nel 1972, fu celebrata per la prima volta due anni più tardi con lo slogan “Only One Earth” (Una sola Terra). Scopo della Giornata è spingere...

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Rallentare i ritmi: i vantaggi dell’apprendimento “lento”

Valentina Tobia 10 mag, 2021 0 Commenti

Spesso gli studenti si sentono “sopraffatti” dal quantitativo di materiale da studiare: a quel punto, essere rapidi nel leggere e memorizzare tutto viene percepita come una priorità. Chi invece ha bisogno di più tempo per rielaborare i concetti rischia dunque di sentirsi inadeguato e incapace di...

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Tè e caffè, e il loro effetto sul cervello

Stefano Erzegovesi 15 feb, 2021 0 Commenti

Buongiorno ragazzi, sono il vostro cervello.

Visto il periodo di lezioni ed esami, con intense studiate di giorno e di notte, ci tengo a raccontarvi la mia opinione sull’uso di sostanze dopanti (integratori, farmaci o, peggio, droghe). Se a qualcuno venisse da dire “ma sì, dai, in fondo...

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Film in lingua vs. doppiati: quali effetti sul nostro cervello?

Jubin Abutalebi 5 feb, 2021 0 Commenti

Netflix, Prime Video, HBO Max… il futuro dei contenuti audiovisivi passa (e passerà sempre di più) attraverso le piattaforme di streaming. Tuttavia, il pubblico dello streaming on demand si divide in due fazioni: i fedelissimi dei film in lingua originale e chi invece non disdegna il doppiaggio...

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Strumenti per apprendere: meglio e-book o libro di carta?

Valentina Tobia 22 gen, 2021 1 Commenti

L’esperienza sensoriale è un momento unico: sfogliare, annusare, soppesare un libro di carta non ha prezzo. Sì, ma un e-book è più pratico, e può contenere centinaia di testi. Okay, ma bisogna ricordarsi di ricaricare la batteria, mentre il libro cartaceo non ne ha bisogno. Giusto, eppure con...

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Le feste internazionali degli studenti UniSR

Team Comunicazione UniSR 23 dic, 2020 0 Commenti

Per il mondo occidentale, la fine di Dicembre corrisponde all’avvicinarsi delle festività di Natale e l’inizio dell’anno nuovo.

Non ovunque è così: lo sanno bene gli studenti internazionali UniSR che provengono da Nazioni di tutti i continenti.

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Studiare a suon di musica: sì o no?

Valentina Tobia 30 nov, 2020 1 Commenti

Quanti di voi ascoltano musica in sottofondo mentre si preparano per un esame? Molti studenti lo fanno, e sostengono che così “si concentrano di più”. Ma cosa dice la letteratura scientifica sugli effetti di questa abitudine sulle nostre competenze di studio?

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Gli studenti ai fornelli ai tempi di SARS-CoV-2

Stefano Erzegovesi 19 nov, 2020 0 Commenti

La pandemia da SARS-CoV-2 ci ha portati a un’immobilità forzata, costringendoci a dover rivedere le nostre abitudini alimentari. Pensiamo in particolar modo agli studenti, specialmente fuorisede, che - zona rossa, arancione o gialla - si sono ritrovati a riorganizzare il momento dei pasti e...

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